výmluvy ...
Nechce se ti do vody ani ven?
veslovací trenažér, rotoped (spinig), běžecký pás
(to najdeš pod střechou, možná i doma :-)
Nemáš kolo ani rotoped ?
tak zkus jen plavat a běžet 
swimrun – ( když jen běh už nestačí)
Nerad, nebo nemůžeš běhat ?
tak si najdi plavání s cyklistikou ...
Nerad, nebo nemůžeš plavet ?
tak hledej běh kolo běh
nebo duatlon
Je to všechno nuda ?
tak zkus XTERRA
plavání ve volné přírodě, horské kolo a cross běh ...
(2km + 80 km + 18 km) / T10=> 200m+8km+1,8km)
.